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KÖRPERPSYCHOTHERAPIE

Die Köperpsychotherapie betrachtet Körper und Psyche als untrennbare Einheit. Neben der verbalen Bearbeitung macht die Körperpsychotherapie über den Weg der Körperwahrnehmung auch die nicht verbalisierbaren psychischen Prozesse bewusst.

Prägungen bewusst machen

Im Prozess der Körperpsychotherapie werden prägende Lebenserfahrungen aus der Vergangenheit fühl- und erlebbar gemacht und alte Lebensgefühle reaktiviert.

Die Wahrnehmung schulen

Ein weiterer Schritt zur Bewusstmachung des Unbewussten besteht darin, die eigene Konzentration und Aufmerksamkeit zu schulen. So können Körper, Geist, Energien, innere Strukturen sowie die Umgebung bewusster und achtsamer wahrgenommen werden.

Nachhaltige Veränderung

Durch diese Wahrnehmungsschulung wird die Schwelle zum Unterbewusstsein durchlässig, so entsteht Zugang zur inneren Welt der Erfahrungen. Hier befindet sich die zentrale Steuerungsebene für unser Fühlen und unsere Verhaltensmuster. Nur auf dieser Ebene können Veränderungen für die Zukunft wirklich verankert werden.

Neue Lebensqualität

Durch einen solchen Prozess wird das Nachreifen und Gesunden der Psyche möglich - der einzige Weg zu einer dauerhaften Verbesserung des Wohlbefindens und der Lebensqualität.

 

Informationen als PDF-Download.